肾结石食疗常吃5种食物，肾结石轻松走开

肾结石食疗常吃5种食物，肾结石轻松走开

肾结石是一种很常见的疾病，除了吃药之外，肾结石的人该如何饮食呢？食物上应该怎么吃？需要注意的问题有哪些呢？一起来跟着小编看一下吧！

肾结石饮食

1、黑木耳

黑木耳种含有的矿物质能与各种结石产生强烈的化学反应，剥脱，分化，侵蚀结石，使结石缩小，排出。对于初发结石，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛，恶呕等症状可在2-4天内缓解，结石能在10天左右消失，对于较大较坚固的结石，其效果较差，但如长期食用黑木耳，亦可使有些人的结石逐渐变小变碎，排出体外。常吃黑木耳，还能预防血栓等症的发生。

蒜薹木耳肉

2、蜂蜜

蜂蜜中含有人体所需的各种微量元素，而且极易被吸收，每日服用可以提供人体所需的各类营养和能量。另外蜂蜜可和蜂王浆一起搭配服用。蜂王浆含有调理和强肾的功效，每日坚持服用30~40克的蜂蜜，对病情可以起到治疗的作用。购买新鲜的纯蜂王浆最好可以到认识的蜂场购买，超市销售的多数经过加工，长期服用也见不到什么效果。

3、含钾食物

多摄食含钾多的食物，较不会造成碱性尿液，也较不易造能结石。要多吃蔬菜、水果、香蕉等含钾离子多的食物。另外不要吃精制食品，其维生素及矿物质均缺乏，也容易造成结石。

4、含维生素A的食物

富含维生素A的食物：维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。健康的成年人，一杯胡萝卜便能提供10，055Iu的维生素A。一天需摄取5，000单位的维生素A。其他富含维生素A的食物尚有绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。但高剂量的维他命A有毒，服用前最好请教医生。