doi中，丁丁是快速输送还是慢慢运动？
文 | 渣渣杏01哥们，江湖救急，我好不容易跟女朋友有了第一次杏生活，但是并没有想象中那么美好，不到一分钟就射了，有没有方法可以延长啪啪的时间？怎么回事？能不能具体展开讲讲，因为很多人第一次都会比较快，这事也算正常。
那我就长话短说。
前天晚上我们看电影太晚了，心照不宣地就去酒店开房，自然就想着或许可以更深一步交流感情。
于是两人喝了点酒，顺其自然地就睡到了一起。
可能是太激动了，一进去，很快速地运动几次，就射了。
该，难怪你这么快就射，你这样快速运动等于是只顾自己，没有考虑到女方的感受。
女孩子在doi过程中，并不喜欢男生一上来就快速运动的。
可是小片子里边的男主，不是一进去就快速运动，让女生欲罢不能的么？大哥，那是小片子，不是现实的杏生活场景。
对于女生来说，她们比较喜欢在开始的时候，慢慢固定频率运动，中间的时候快慢交替，快到高巢的时候，才需要你加速冲刺。
02当然这个答案是对于大部分女生来说的，不是所有人都是这样。
其实对于doi的速度没有一个绝对的标准答案，因为每对情侣在doi的时候，根据他们当时心情、生理、环境的不同，doi的速度也会有所不同。
如果是两个人想慢慢享受杏爱，可能就比较适合浪漫的doi形式，需要男生从轻柔慢开始，到后面再增加速度，至于要增加到多快，那么就看两个人的感觉，身体会给出答案。
但是，如果是两个人分开了很长时间，很久没一起做了，双方就会特别兴奋，一旦干柴烈火，快速的运动，也比较容易达到高巢。
但不是说让你一开始就冲刺，因为对于男生来说，女生如果yīn道没有shi润，体质比较敏感的男生就会比较容易射，所以这种情况下，建议先慢，尽可能延长丁丁运动的时间。
有人可能觉得，在doi过程中时间不好延长，完全不受自己控制，实际上，延长时间是有一些具体方法的。
03第一个就是腰部发力，而不是全身发力。
当你使用全身发力时候，你的上半身和大·腿都在用力，你会很累，而用腰·腹部发力的时候，不仅很放松，会有一些其它的好处。
比如你在doi的过程中可以掌握你的节奏，你的力度会比较灵活，会知道怎么样去控制你的力度，不会让女生觉得你该轻的时候重了，该重的时候轻了。
另一个就是节省你的体力，要知道doi不仅是个技术活，还是一个体力活，如果全身发力，很可能一场运动下来，满头大汗。
而腰部发力可以很好地保留体力，而且还能达到更好的效果。
最后一个也是最重要的好处，可以很好地控制你的bo起，延长你的doi时间。
为什么我会这么说呢？首先大家要知道，男生如果收紧自己的盆底肌，丁丁就会容易充xue·bo起。
这点其实你在尿尿的时候就可以感受到，当你用身体发力夹断你的尿·液时，这个发力感用到的就是男生会荫（荫囊与菊花之间）附近的肌肉，当你用会荫附近的肌肉做夹断这个动作时，你就会发现你的丁丁会向上弹了一下。
简单点说，如果你收缩会荫附近的肌肉，会增加会荫部供血血管的血液压力，也会增加荫jing海绵体的血管压力，使硬度增加，增加神经供血，也会使神经敏感度增加。
相反，如果你会荫附近的肌肉放松的时候，你的充xue就不会那么强烈，丁丁就会慢慢软掉，这么一来，你的敏感度就会下降。
所以，如果你使用全身发力，自然也包括你会荫这一部分肌肉，你的盆底肌就会一直处在紧张状态中，当它收紧的时候，你的丁丁是会变ying充xue，那你就会特别敏感，也就很容易身寸精。
但是如果你用腰·腹发力，你的盆底肌就是自由的，也就变得可以控制，你可以主动的选择要不要收紧盆底肌来让丁丁更硬更敏感，而当你想要延长时间的时候，你就可以选择主动地放松盆底肌，来让丁丁没有那么敏感。
这么一来你就可以随时控制丁丁的敏感程度，当你想要自己bo起更硬的时候，你就可以收紧盆底肌，当你不想那么敏感，想要延长时间的时候可以放松盆底肌。
04有人可能会问，杏爱当中盆底肌到底是收紧好还是放松好呢？虽然长时间地收缩盆底肌，丁丁硬度会提高，但是敏感度也会太高，让你的doi时间就变短了。
而长时间的一直放松，敏感度是会下降，杏爱时间会变长，但是中途容易软，所以说男生在啪啪的时候，最好的状态应该是收紧和放松交替的。
至于怎么样来控制收紧和放松，那就需要你对你的身体有更强的感知力，仔细观察自己的身体，在它快要软下去的时候，可以让盆底肌收紧，太敏感快要身寸精的时候，就把盆底肌放松。
具体怎么放松，你可以用一紧三松或者是一紧五松或者一紧九松的节奏来，具体是哪种节奏，就取决于你自身的敏感度了。
如果你还不知道具体怎么操作，还有另一种更便捷的方式可以延长你的doi时间。
就是你一旦感觉自己快要射了的时候，你可以出来，借助手帮助伴侣，然后等你的丁丁敏感度没那么强的时候，再重新进去运动，这样也可以延长你们的doi时间。
