大腿围应该测量哪个地方，大腿围量哪个位置？

大腿围应该测量哪个地方，大腿围量哪个位置？

大腿围量哪个位置

要量大腿的根部位置。

大腿围量哪个位置

大腿围度标准对照表

大腿围应该测量哪个地方，大腿围量哪个位置？图2

身高大腿围指数=(大腿围/身高)×100，大腿长围度指数=(大腿围/大腿长)×100；

这两项指数女性均大于男性，差异显著；也就是说，女性腿相对粗短，男性相对细长；这与体脂分布的性别差异有关，雌激素抑制脂肪在腹部的囤积，增加脂肪在臀部和大腿的囤积，雄激素则刚好相反。

大腿围的测量方法：

被测者两腿分开与肩同宽，两腿平均负担体重。测量者将皮尺放在后面臀下横纹处，水平测量大腿一周的围度即为大腿围。将测出的左右两大腿围度值相比较，可看出其左右大腿肌肉的发育是否均匀。

女性大腿围围标准表2025

20-30 身高乘以0.293 30-40 身高乘以0.301

40-50 身高乘以0.309

所得的结果就是你的标准腿围。

测量大腿围的正确方法：

1、被测者两腿分开与肩同宽，两腿平均负担体重，测量者将皮尺放在后面臀下横纹处，水平测量大腿一周的围度为大腿围，将测量左右两大腿的围度值相比较，看其左右肌肉发育是否均匀。

2、腿部测量大腿尺寸时，大腿向前伸半步，勿用力，测量臀部下方大腿的部分。大体上讲，双腿并拢后，两腿之间只有4个小空隙才是最标准的。

大腿围多少算细

1、依照标准：身高165对应的大腿围：51.2cm，小腿围33cm；低于这个标准就算细。2、下面相关参数提供参考身高(cm) 腿长(cm) 大腿(cm) 小腿(cm) 脚踝(cm) 150 —- 68.3 —- 46.5 —- 30.0 —- 18.0 153 —- 69.6 —- 47.4 —- 30.6 —- 18.4 155 —- 70.5—- 48.1 —- 31.0 —- 18.6 157 —- 71.4 —- 48.7 —- 31.4 —- 18.8 160 —- 72.8 —- 49.6 —- 32.0 —- 19.2 163 —- 74.2 —- 50.5 —- 32.6 —- 19.6 165 —- 75.1 —- 51.2 —- 33.0 —- 19.8 167 —- 76.0 —- 51.8 —- 33.4 —- 20.0 170 —- 77.4 —- 52.7 —- 34.0 —- 20.4 173 —- 78.7 —- 53.6 —- 34.6 — –20.8